Ayumiの頭の中習慣化のための工夫 抱負を立てたら… 抱負を立てたら、次はそのために具体的にしたいことたちを 習慣化したいわけです。 が、これってなかなか大変なのですよ! 今年はこんなふうに軌道に乗るまでは 自分を管理しようと思っている、というお話です。 習慣化アプリを使って... 2023.01.09Ayumiの頭の中徒然日記
Ayumiの頭の中2023年の抱負 抱負は思い浮かばない、強制的に書く! 年も明けて、1週間。 皆様いかがお過ごしですか? 仕事も始まった方も多くいらっしゃると思いますが、 また連休になったりとリズムが掴みにくいですね。 さてさて、私ですが、 早速今年の抱負からいってみたいと... 2023.01.07Ayumiの頭の中